夏季如何避免脚臭？皮肤科医生有妙招

如果有脚气，特别是在炎热的夏天散发浓烈的刺激气味，这会大大降低个人形象。很多人都会出现脚臭，可是又不知道怎么预防，为此感到特别困扰。今天就和大家聊一聊，如何避免出现这个问题。夏季如何避免出现脚臭1阻断传播途径家庭成员之间尽量避免共用毛巾，鞋袜等。在健身房、公共浴室等公共区域时，建议自备拖鞋。避免光脚在地上走。2每天洗脚要想预防脚臭保持清洁很重要，用温水和肥皂每天清洗脚，可以去除污垢、汗脚、以及会引起气味的真菌，在洗澡时千万不要忘了好好洗一洗脚，很多人会忽略这个步骤，或者洗得很敷衍，其实脚部和身体的其他部位一样重要。3去Si皮去除脚部Si皮也能避免散发脚气，可以在家用用磨砂膏或者浮石摩擦下双脚，也可以去美容院做脚部护理，脚指甲也要时刻保持清洁，以防细菌乘虚而入。4保持脚部干燥要注意脚部皮肤干燥，要勤换袜子，平时少穿运动鞋旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多、脚臭加剧，尽量少吃引起出汗的食品，如：大蒜、生姜、辣椒等。有脚臭应该注意什么01保持情绪稳定，不稳定的情绪容易诱发多汗，加剧脚臭。02积极的消除诱发因素，如：汗脚、脚癣等。03汗脚应该少吃深蔬菜和油腻食物。特别有利于缓解脚臭，甚至慢慢去除脚臭。04尽量避免吃易引发出汗的食物，如：大蒜、生葱、辣椒等。05平常不易穿运动鞋，旅游鞋等不透气的鞋子，避免形成脚汗过多，脚臭加剧。注意清洁，坚持皮肤干燥，脚部清洁，勤换袜子。